つい昨日読んだ本やオークションで貴重な情報を見つけたりすることはよくありますが、よく考えてみると、せいぜい記事のトピックくらいしか思い出せなくて、具体的な内容までは思い出せない、ということがあります。 なぜこのようなことが起こるのでしょうか。そして、残りの知識はどこにあるのでしょうか。私たちの視覚と認知速度は、理解と記憶の速度をはるかに上回っています。言い換えれば、読書は脳を使わずにただ読むだけなので、最も効率の悪い学習方法です。 入札者は、断片化された時間をどのように利用して、自分の能力を迅速に向上させることができますか?彼らは尋ねるかもしれません:「小さな編集者、断片化を理解しないように言ったのですか?あなた、上記の記事は、読むだけでは知識を記憶することが困難です。脳が読書プロセスに参加し、知識を深く処理することで、学習効果を大幅に向上させる必要があります。」 高校生の時、勉強したいときは、たいてい図書館のような静かな場所を見つけて、巧妙な内容について何度も考え、さまざまな章の知識のポイントを要約します。曖昧な部分が多くなります。理解できるまで何度か読んでください。 上記のように、それらは無意識のうちに私たちの知識の「処理」を強化します。しかし、対照的に、断片的な学習は短命で中断されやすい傾向があり、集中して深く読むことにはつながりません。この場合、私たちはただ急いで「この情報を見た」と自分に言い聞かせるだけで、実際には理解していません。したがって、断片的な時間を使って読むのではなく、考えることをお勧めします。 たとえば、今日はアカウント操作でいくつかの問題が発生しました。これらの問題を記録し、ToDo リストに入れて、断片的な時間が経ってからリストを開き、考え、蓄積した知識を最大限に活用することができます。 この問題の根本的な原因は何でしょうか? 知識の吸収を高めることで、深い思考力を養うこともできます。ここで、断片化された時間を最大限に活用して「拡散的思考」を学ぶのに役立つスキルがあるかどうかは、奇妙に思えるかもしれません。 入札者は、断片化された時間をどのように活用して、能力を迅速に向上させることができるでしょうか。1 つは集中モードであり、もう 1 つは発散モード、いわゆる発散的思考です。人が集中モードにあるとき、活性化する主な脳領域は、論理を司る前頭前野です。考え、推論する場所。 しかし、私たちが意見の不一致モードにあるとき、脳の領域はあまり活動的ではなく、責任ある問題を理解するのに役立ちませんが、活性化されたニューロンはより広範囲かつ多様になり、私たちの思考や意見の不一致をさまざまな方向に広げることができます。アイデア。関係者全員、私たちの心の中で知識ポイントと過去の知識ノードを結び付けるのを手伝ってください。断片化時間が短く、不純物が多いため、断片化プロセスでは発散的思考を使用して知識を要約およびまとめることをお勧めします。 では、拡散的思考モードをどのように訓練すればよいのでしょうか? 時計の断片化された時間を利用する場合、まずトピックを決定し、つまり問題を見つけ、次に以下の手順に従います。 (1)情報の究極の目的と、問題の核心に迫るためにどのような情報を使うべきかを考えます。次に、思考を分散させて脳をリラックスさせ、できるだけ多くの可能性と手がかりを想像し、それらを一つずつ書き留めて、次のステップを分析して推論するのに役立てます。 私たちはどのようにして自分自身の分裂した思考を動員し、分裂した時間を最大限に活用して呼吸に集中し、それをまとめ、そしてゆっくりと心の中の思考をクリアにすればよいのでしょうか。余裕があれば、ペンと紙を用意して自分の考えを記録してください。降りてきて、ゆっくりとこの状態になったように感じるでしょう。 情報爆発の時代において、適切な計画は私たちの思考と知識体系を整理するのに役立ちます。たとえば、今日のドライなデータ分析を見ると、断片化された時間の中でそれをよりよく理解し、吸収することができます。 |
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