15日間の女神ボディシェイプで健康的でエレガントなボディを手に入れましょう

15日間で女神のボディを形作り、健康でエレガントなボディを手に入れましょう。リソースの紹介:

15日間の女神ボディシェイプで健康的でエレガントなボディを手に入れましょう。複数のカメラにより鮮明な表示が可能になり、学生はオフラインでの授業を実演および再現できます。 ヨガのポーズは難易度別に分かれており、詳しく説明されています。

コースカタログ

1. 骨盤のアライメントと安定性.mov

2. 偽ヒップの改善.mov

3お腹にさよならして、出っ張ったお腹を解消しましょう。mov

4インナーコア強化.mov

5 筋肉脚改善.mov

6 脚の形総合矯正.mov

7. 膝の過伸展とO脚の改善.mov

8 垂れ下がった母親の平らなお尻を救え.mov

9完璧なウエストとヒップの比率.mov

10ユニコーンアームをなくし、腕のラインを美しくする.mov

11 バストアップ.mov

12 せむし男の改善.mov

13エレガントな白鳥の首を形作る.mov

14 首の後ろのこぶをなくす.mov

15 美しい背中のシェイプ.mov