YOGA女神トレーニングキャンプ - 痩身ヨガクラス
| コースカタログ: レッスン 01: 呼吸を正しくしないと、本当に醜く疲れてしまいます! .mp4 レッスン 02: 白鳥の体型を練習して、完璧な曲線を描く優雅な体型を取り戻しましょう。mp4 レッスン 03: ほっそりとした腕になるようにトレーニングして、バタフライスリーブとはお別れしましょう。mp4 レッスン 04: お腹をなくしてウエストラインを見せましょう。mp4 レッスン 05: 脚を細くして脂肪を減らし、象脚とはお別れしましょう。mp4 レッスン 06: ふっくら×美しく×優雅な体型を取り戻しましょう。mp4 レッスン 07: 腹部のコアを活性化し、脂肪を減らして体型を整えましょう。mp4 レッスン 08: 疲労や憂鬱を追い払い、エネルギーに満ち溢れ、美しい顔色を醸し出します。mp4 レッスン 09: 白鳥の首 + 鎖骨を撃退!レッスン 10: 丸い肩や猫背を矯正して、よりエレガントに見せます。mp4 レッスン 11: ウエストを細くし、お尻をカーブさせて、スーパーモデルの桃尻を作ります。mp4 レッスン 12: 体を目覚めさせ、解毒し、美化し、内分泌を調整します。mp4 レッスン 13: お尻を大きくし、脚を美しくし、脚、腰、膝、足首の長さを調整します。mp4 |
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