伝統中国医学ヨガ健康専門家ミ・ルオ：老後まで美しくいられる気血ダブル美容クラス11選

伝統中国医学ヨガ健康管理マスター ミルオ：気血二重補充美容クラス11選、老後まで気血を美しく保ちましょう リソース紹介：

この 11 回の永続的な効果のあるビデオ レッスンでは、Mi Luo 先生が長年の経験を活かして、実際に実践され科学的に証明された気と血の両方を補充する方法を教えます。

コースカタログ

レッスン 1: 9 つの指標で自分をチェックし、活力不足の原因を見つけましょう (パート 1).avi

レッスン 2: 9 つの指標で自分をチェックして、活力不足の原因を見つけましょう (パート 2).avi

レッスン 3: 健康のために嗅覚を働かせましょう。肺の気を良くすると肌がきれいになります。avi

レッスン 4: 肺を養うヨガで潤いのある女性に。avi

レッスン 5: 気海のツボをマッサージする方法を学び、腹部をマッサージして大きなお腹をなくします。avi

レッスン 6: 雪海ツボを適切に刺激して月経痛を解消しましょう。avi

レッスン 7: 経絡マッサージ エクササイズ: 1 分で手足の冷えを解消しましょう。avi

レッスン 8: 経絡をタップする適切な時間を選択し、誇張せずに深い解毒を行います。avi

レッスン 9: 自家製下剤鍼パッチ、腸を浄化し、解毒し、肌を改善します。mp4

レッスン 10: 陰を養い、陽を補う秘密のレシピで、肌を 10 年前の状態に戻しましょう。mp4

レッスン 11: 気と血の美白の秘密のレシピ、解毒と除湿で肌を白くする.mp4