創造性を鍛える100の方法: 怠けなければ創造性は身につく!

1/ 相違点

もし神様が女の子だったらどうなるでしょうか？

あなたのアイデアを書き留めてください。多ければ多いほど良いです。注意: 書き込むときは、行ごとに書かないでください。マインドセット法を使ってください。下のスケッチを参考に、考えたい主なアイデアを真ん中に書き、次に線を引いてアイデアを書きます。

この方法は SF トレーニングと呼ばれ、その基本的な公式は「もしも...?」です。 「もしも？」という質問を考えることで、創造力を鍛えることもできます。

このトレーニング方法の原理は、不可能と思われる仮説がある場合、人々は常識、慣習、常識を打ち破り、素晴らしいアイデアを思いつくことができるというものです。

同様のトレーニング方法として、トルストイトレーニング法「空き缶の使い道」があります。空き缶のさまざまな使い道を書き出します。書き出す数が多いほど効果的です。

書きながら、上記のスケッチ方法を使用して、アイデアごとに 1 行ずつ書きます。このプロジェクトには 4 つの採点基準があります。

流暢さ- 多数のアイデアを思いつく能力、つまり、合計でいくつのアイデアを思いつくか?

柔軟性- さまざまな種類のアイデア、つまり、容器、おもちゃ、通信機器など、空の缶のさまざまな用途など、さまざまな種類が含まれます。

独創性- 空き缶の典型的な用途を考え続けると、この点ではポイントを獲得できません。

派生的– アイデアが空のブリキ缶を溶かしたり、粉砕したり、塗装したり、別の缶と組み合わせたりする必要がある場合、このポイントを獲得します。

発散的思考の後には、9 つの主要な質問を使用して発散的思考を行い、創造性が包括的であるかどうかをテストするオズボーンチェックリスト法があります。

基本的なアプローチは、まず改善する製品またはソリューションを選択します。次に、改善が必要な製品またはソリューション、または問題に直面して、以下の観点から一連の質問を提起し、多数のアイデアを生成します。3番目に、2番目のステップで提起されたアイデアに基づいて、スクリーニングし、さらに検討し、改善します。

1.導入できますか？既存のソリューションや製品を改善するために、他の分野、製品、ソリューションから新しい要素、新しい材料、新しい形状、新しい原理、新しいプロセス、新しいアイデアを導入できますか?

2. 交換できますか？既存の製品、ソリューション、またはその一部を他のものに置き換えることはできますか?

3. 追加、増加、拡張は可能ですか?新しい素材、色、より大きなものなど、いくつかの要素を追加したり、既存の要素の価値を高めたりすることは可能ですか？

4. 縮小したり縮めたりできますか?長さ、体積、サイズ、容量などの特定の要素の値を下げるか、一部の成分を減らすことで改善を達成できますか?

5. 引き出すことはできますか?この製品またはソリューションの原理、構造、材料、成分、アイデアなどは他の場所でも使用できますか?

6. 変更できますか？この製品の名詞、動詞、形容詞の属性や特徴を変更して改善を図ることはできますか?

7. 流れに逆らって行動できますか?より良い結果を得るために、手順、構造、方向、位置、上下、左右などを逆にすることはできますか?

8. 組み合わせることはできますか?既存の製品やソリューションを他の製品やソリューションと組み合わせて、新しいアイデアを生み出すことはできますか?

9. 他の分野でも使えますか？この製品またはソリューションは、他の分野で使用したり、用途を拡大したり、または若干の変更を加えることで他の分野または他の目的で使用したりできますか?

オズボーンチェックリスト法を使用すると、独創的なアイデアや創造性が大量に生み出され、人々の多様な思考を大いに刺激することができます。

2/ 協会

1. 映画を観ての感想

映画を見た後、友達に映画の非常に細かい部分について質問し、どれだけ覚えているか試してみてください。すべての映画はこのようにトレーニングおよびレビューできますが、なぜそうするのでしょうか?

まず、細部が必要です。細部は創造性の材料だからです。さらに、詳細は、テキストによる思考ではなく、絵による思考によって提供されることがよくあります。

したがって、これを行うと、イメージに対する思考力と記憶力が継続的に訓練され、創造性の原材料が蓄積されるため、創造性が生まれたときに、無限の材料が供給されるようになります:)

2. 映画を見る前の感想

映画を見る前に考えるというのは、私が考案した興味深い創造力のトレーニング方法です。具体的な手順は、名前は聞いたことがあっても、見たことのない映画を見つけることです。また、その監督や関連レポートについても調べます。次に、入手した情報に基づいて、その映画についての推測を書き留めます。最後に、自分の推測と映画を比較して、どちらのアイデアが優れているかを確認します。

この創造的なトレーニング方法の利点は、すでに他の人が作成したストーリーを活用することです。まず推測し、比較することで自分の欠点を発見し、継続的に自分自身を改善し、向上させることができます。

3. ワードリレー方式

私たちはリレー競争をしたり、歌をリレーで歌ったりしてきました。実は、創造性の中で言葉もリレーすることができます。

黒髪、髪を洗う、小川、小石、魚、海、帆船、コロンブス、原住民…

「実際、人によって書き方は異なるため、多くの創造的な入り口が生まれます。たくさん書いて、この詳細に従って少し書いても、結果は非常に多様になります。製品のセールスポイントが「黒」であれば、常にぐるぐる回っているのではなく、頭に浮かんだあらゆる単語から入り口を見つけることができます...」

3/ 共通性

共通基盤トレーニング

このトレーニングは、James C. H. Chan 著の「Creative Man」に基づいています。彼はそれを反分析訓練と呼びましたが、私たちはそれを共通点訓練と呼ぶこともできます。基本的な考え方は、無関係な 2 つのものの間に共通点を見つけようとすることです。

ステップ 1: 10 分かけて、カップとハエの共通点を見つけます。
ステップ 2: カップとフライの便利な組み合わせや興味深い組み合わせを見つけるために 10 分ほど費やします。

答えが多ければ多いほど良いですし、多少ばかげた答えでも構いません。思考の流れを確かめるために、思いついたことをすべて書き出してください。

カップとハエの類似性は一見すると混乱するかもしれませんが、この種の質問に慣れると、難しくないことに気付くでしょう。たとえば、カップとハエはどちらも開いていて、裸で、ダイニングテーブルによく現れ、頭に止まると人々を不幸にします...

このトレーニングを終えると、自分で練習すべきことが沢山見つかります。

たとえば、Egg ブランドのミシンをご存知ですか?それはどのように見えるでしょうか?

これはスウェーデンのクリエイティブ専門家ハーン氏が提案した方法で、卵を使ってミシンを変形させるというものです。これは、卵の中にいくつかの興味深い原理と現象を発見し、それをミシンの変革に応用することを意味します。

さて、考えてみてください、どんな方法があるでしょうか?

例えば：

卵の中にひよこを産むことができる卵を見つけてください。ミシンの中にミニミシンを入れれば、ミニミシンだけで外出できるようになります。

スクランブルエッグは誰でも作れる料理です。自動ミシンを発明し、いくつかのプログラムを設計すれば、誰でも美しい服を縫うことができます。興味深い原理と現象を見つけて、それをミシンの変革に適用します。

これは、共通点が衝突した後の合理的な利用ではないでしょうか?あなたの商品やサービスを変革するものも見つかるかもしれませんし、予想外の利益がたくさんあると思います。

4/単語クラス

1. 言葉の近親相姦

言語の本質は近親相姦です。つまり、予期しない結果を得るには、常に新しい単語の組み合わせを作成しなければなりません。

辞書で2つの単語を見つけて、それを使っていくつかの文を作ってみてください。たとえば、「eggplant」と「love」という 2 つの単語が見つかりました。それで、あなたは彼らのためにどのような文章を作成しますか?

2.慣用表現の改ざん

東東強の著書『諺通り』は、ほとんどが気の利いたジョークです。これらはすべてオンラインで入手できますが、ユーモラスな広告を作成する場合の参考として使用できます。この本には、インターネット上で長い間流布されてきた東東強風の気の利いた格言が満載されている。ドンドンゴンの常套手段は慣用表現を改ざんすることだということがわかった。のように：

私は東の唐から来て、仏に祈りを捧げて結婚を申し込むために西へ行きました。
私はビッチよ、君は笑う
あなたも私もこの世界に残された迷惑な存在
申し訳ありませんが、ダイヤルしたユーザーは既婚者です

このような改ざんを経て、言葉の意味は本当に新しくなり、物事の真の側面を反映したものになりました。慣用句を修正してみましょう。慣用句を10個見つけて、一つずつ修正してください。ルール: 文章は意味をなさないかもしれませんが、目的は注目を集めることです。

5/ 視点

72 の変化を実行することはできませんが、自分自身を想像し、さまざまな役割に身を置き、さまざまな視点から新しいアイデアを体験することはできます。

「先生は私たちに中国語を話すように言いましたが、私は普通の人ではないので、なぜ中国語を話さなければならないのですか？」

「女の子は母親から生まれ、男の子は父親から生まれるのですか？」

上記の気の利いた格言はすべて子供の言葉です。

子どもたちの言葉はいつも生き生きとしていて、興味深く、創造的で想像力に富んでいるので、私たちは子どもたちの言語から興味深い考えを学ぶことができます。そこで、トピックを見つけて、それを子供っぽい言葉で説明してみることができます。その時、私たちはみんな脳のノブを子供たちのバンドに合わせ、思いがけない気の利いた発言が次から次へと出てきます。

創造性とは、視点を変えて古い要素を新しい方法で組み合わせることを学ぶことだと言う人もいます。理論的には単純に聞こえますが、実行するのは簡単ではありません。難しいのは、それらの要素を見つけるのが容易ではないことです。したがって、視点を切り替えて要素を組み合わせるには、実際に創造的なアイデアを思いついたときに困惑しないように、特定の材料を脳内に保存する必要があります。たとえば、「Animal View」を試してください。動物の視点とは、さまざまな動物の目を通して何かを観察することを意味します。

簡単ではありませんが、訓練することは可能です。解決する必要がある問題を見つけて、さまざまな哲学者、小説家、詩人、監督、俳優、漫画のキャラクター、教師、公務員、弁護士などの長いリストを作成します。次に、この問題に関する各登場人物の意見を書き出します。それぞれの視点がまったく異なるため、それぞれの意見が非常に興味深いことがわかります。流れる川に浮かぶ石のように、それぞれに違った角や光沢があります。ゲームは最初から無限の可能性に満ちています。

このゲームは無限に続けられます。好きなキャラクターや嫌いなキャラクターを自由に追加し、そのアイデアを使って心のバランスを崩してください。

6/ 感覚

耳をペンに変える

バッハやパガニーニの作品など、聞いたことのない純粋音楽を見つけてください。「Off the Strings」という曲もいいでしょう。音楽を聴きながら想像する情景を書き留めてください。既存の考えを脇に置いて、音楽の中の感情を見つけてください。

音楽、この音を言葉でどう表現するか？それはあなたにどのような想像力をもたらしますか？そこには何か微妙で素晴らしいものが隠されているのでしょうか?それがこの創造的なトレーニング方法の素晴らしさです。

二重感覚連携とは、2つの感覚を組み合わせて実験を行うことを意味します。

私たちは、すべての感覚の中から視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚、直感、温度、痛覚、空間感覚、感情の 10 種類を選び、総称して「十感覚」と呼んでいます。

さて、最初の 5 つからランダムに 1 つ選択し、それを最後の 5 つと組み合わせて、「時間」という現象を説明してください。

ビジョン直感

聴覚温度感覚

触覚の痛み

嗅覚空間感覚

感情を味わう

たとえば、最初に「聴覚」を選択し、後で「空間感覚」を選択しました。

それで、よく聞いてください、空間的な時間感覚はどのようなものでしょうか?あるいは空間的な時間感覚はどのような音を持っているのでしょうか?

7/ レトリック

修辞法にはいくつの種類があるかご存知ですか? 一般的な修辞法には次のようなものがあります:

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こんなに多くのテクニックがあって、少し混乱していませんか? よりよく理解できるように、ここで例を挙げて説明します。元の文は「キリンが通りを歩いている」ですが、修辞法が加わるとまったく違ったものになります。

比喩: キリンはぼろ布のようにゆっくりと道を歩いた。

比喩：道を歩いていると、キリンは哲学者になる

比喩：巨大な童話の本が通りを歩く

比喩: 道を歩いているキリンは、高い建物、夢、または新しい服を買ったばかりの女性のように見えます。

比喩：竜巻のように、キリンが通りを歩いていた

反意語: キリンは非常にゆっくり歩きますが、瞬く間に逃げ出すカモシカとは違います。

比喩：風が稲に吹き、キリンのように激しく揺れる。キリンは風に揺れる稲のように揺れる。

比喩: キリンはとてもゆっくり歩きます。カタツムリよりもさらに遅いです。

比喩：あの刃のようなキリンはとても孤独に歩いていた。

比喩: 道を歩くキリンは、公園の人々がいつも四角い歩幅で歩くのと同じように、いつものんびりと歩いています。

線画：高さ8フィートのキリンがゆっくりと道を横切っています

例え: キリンが独り言を言いながら悲しい歌を歌っている。

回避して返答: キリンは左足を伸ばし、右足で押して、ゆっくりと道を横切りました。

レイヤー: キリンは昼も夜も長い道を歩きます。

ポジティブなコントラスト: キリンはとても背が高いので、通りが広く見えます。

コントラスト: キリンはとても背が高いので、道がさらに狭く見えます。

逆テキスト: キリンが道を歩いていました。

反転：道を歩いていると、キリンがいます。

単語の重複: キリンが道を歩いていて、歩いたり止まったり、あたりを見回したりしていました。

本当に：キリンが道を渡りながら歩いていました。

比較: 歩いていて止まっているキリンもいれば、止まってまだ歩いているキリンもいます。

連句：ゆっくり歩き、通行人を忘れ、頭を高く上げて道を歩こう

リノベーション：キリンが何も持たずに、とても厳粛な表情で通りを歩いています。

繰り返し：歩いて、歩いて、歩いて、キリンは倒れそうになりました。

反対の質問: キリンが道を歩いていますが、それを疑う理由はありますか?

皮肉なことに、キリンが歩行者を踏みつける技術と、どこでも排尿や排便ができるという長所は、一生かけて学ぶ価値があります。

擬態語：キリンの首はとても長く、まさに過去と現在をつなぐ首です。

真似：正午に道路を渡っている鹿は、汗をかいて痛みを感じています。

飛百：怯えた鹿が道を横切って歩いて行きました。

説明: キリンが通りや草原を走ったり歩いたりします。

呼びかけ: キリン、君は本当にすごいね、素手で道を歩く勇気があるね。

相互テキスト性：ニューヨークの街路、東京の道路、一人歩くキリン。

インタラクション: キリンは欲望に身をよじり、通りの群衆は叫びます。

変換：キリンの首はどれくらい長いですか？この通りも同じです。

ループ：キリンの首の長さ

回文：キリン、長い首

使用法: キリンが道を渡り、調和のとれた社会に入りました。

換喩：首が道を歩いた。

質問：キリンは退屈していますか？はい、信じられないなら、通りを歩いてみて下さい。

並行性：ジェイ・チョウが来る、ジョリン・ツァイが来る、そしてキリンが来る。

つながり：キリンは歩いている、そして果てしない孤独もまた歩いている。

スケッチ：ピアピアという名前のキリンが道を歩いています。

リスト: キリン、群衆、風、流星。

連吉：キリンはこの道の長さを知っています。

誇張：キリンはとても背が高く見えますが、ゴマ粒のように臆病です。

警告: 国会議員が遅かれ早かれ国民の前で演説をしなければならないのと同じように、キリンも遅かれ早かれ街を歩かなければなりません。

現れ：キリンがスチュワーデスのように飛行機の中を歩き、すべての乗客に思いやりのある飲み物を注いでいるように見えました。

駄洒落：人生には、鹿がいるときもあれば、いないときもあり、すべてはタイミングと運次第です。

繰り返し: キリンは大きいものも小さいものも、長いものも短いものも、歩くものも走るものもいます。

参考：キリンの隣には帽子とスカートがいくつかあります。

引用: キリンが霊頂海を渡って歩いていました。

引用: 痩せたラクダは馬よりも大きい。キリンはどんなに小さくても、道を歩いていれば人々の注目を集めるだろう。

転送: 賑やかなキリンが通りを歩いていました。

同音異義語：歌いながら鹿が道を歩いている、なんて平和なことだろう。

あとがき: 道路を横切るキリン - どちらにしてもそれは道路です!

シンボル：キリンは世間の嘲笑を恐れることなく、誇らしげに歩きます。

象嵌：首の長い鹿、長い鹿の首。

単語の分析: キリンが急いで道を横切って歩いていました。

婉曲表現：キリンは非常に勇敢に見え、非常に誇らしげに歩きます。

万曲: キリンが道を歩いてきました。おそらく卵とトマトが迎えてくれるのでしょう。

共感覚：キリンが道を歩くと、空気は草原の匂いで満たされます。

ジャンプ: このキリンは実際にこの道を歩いたことがあるんだ。最後に歩いたときのことを覚えてる?

転送先: 夜の道は暗く、街灯が人々を照らし、キリンが道を横切って歩いています。

繰り返します: 孤独なキリン、泣いているキリン、言葉のないキリンが道を横切って歩きます。

トレーニングをするときは、まず正確さを追求し、次に鮮やかさを追求します。つまり、まず修辞法を正しく書き、次にそれをより良く書けるように努めます。修辞学のトレーニングは少なくとも 3 回は試してみる価値があります。そうすれば、それぞれのテクニックが自分の共通の方法となり、言語に多くの興味と魅力を加えるために使用できるようになります。

8/ 分析

奇抜で想像力豊かなアイデアを合理的に分析できるでしょうか?もちろん！

5W1Hは分析手法です。

5WはWhat、Who、Why、When、Whereの略で、1HはHowの略です。5W1Hとは、原因（なぜ）、対象（何）、場所（どこ）、時間（いつ）、人（誰）、方法（どのような方法）の6つの側面について疑問を持ち、考えることを意味します。 5W1Hは思考法であり、クリエイティブな手法ともいえます。

5W1H の瓶ゲームをやったことがあるかどうかは分かりませんが、これは 6 本の瓶を見つけて、全員に数字の 1 つに「He Liu」と書いて、指定された瓶に入れるというゲームです。次に、それぞれの瓶から紙を 1 枚ずつ取り出し、それらを組み合わせて文章を作ります。のように：

いつ、誰が、どこで、どのように、何を、なぜ

朝8時、先生に叱られたので、シャオ・リーはトイレでケーキを一切れ食べて大喜びしました。

みんながそれぞれ違うことを書いて、それをランダムにまとめるので、とても面白いと思います。 (キャラクター、場所、イベントのみを使用するシンプルなバージョンのゲームもあります。) ゲームの重要なポイントは、全員が想像力を駆使して、これら 6 つの要素をそれぞれより面白くすることです。組み合わせるとさらに奇妙になります。

さらに、このトレーニング方法は、実際には重要な創造的な方法です。王一星がこう言っていたのを覚えています。 「映画やテレビ番組を作るとき、時間、場所、登場人物のうち 1 つを変えるだけで十分です。それが創造性なのです。」

9/ 詩

朗読用に選ばれる詩は、できるだけ興味深く、気取らず、朗読に適しており、理解しやすく、聞き手がすぐに状況に入り込めるような詩でなければなりません。

このトレーニングの目的は、詩と人生の違いを活用して、想像力と創造力の限界を高めることです。この練習は一人でもできます。自宅で個人的な詩の朗読セッションをしてみましょう。想像上のリスナーたちも同じように感じるでしょう。

10/ 質問

質問することを学ぶことは、問題を解決するための第一歩です。なぜなら、答えの多くは質問の中に隠されているからです。

たとえば、アイスランドの火山灰による影響などです。

この文についてどのような質問をしますか?質問すればするほど、思考は深くなります。

あるいは、次のヒントシートを使用することもできます:

1. 関連
2. 明確さ
3. 前提
4. 信頼性
5. 理由
6. 結果
7. 対策
8. 話題から逸れる

このプロンプトシートに基づいて質問すると、次のようなより包括的な質問になる可能性があります。

1. 関連: アイスランドはどこにあるのかなど、基本的な関連情報を調べます。火山灰とは何ですか？火山灰の影響は何ですか？

2. 明確さ: 問題を明確にします。たとえば、どのような影響が生じるかなどです。

3. 仮説: 次のような予測や推測を立てます。火山灰が中国に降り注いだら、どのような影響があるでしょうか?

4. 信頼性: 情報源は信頼できるものでしょうか? 例: これは本当ですか?

5. 理由: なぜこのようなことが起こったのか。例: アイスランドの火山灰がなぜ影響を与えたのか。

6. 結果: どのような結果がもたらされるか。たとえば、影響によってどのような結果がもたらされるか。

7. 対策: どのような方法がありますか? たとえば、影響を回避するためにどのような方法を取ることができますか?

8. 余談: 元の文を無視して、代わりに他の質問をします。アイスランドにはどんな火山がありますか?

11/ 組み合わせ

組み合わせに関する基本的なルール:

組み合わせ法とは、2つ以上の既存の技術原理や異なる形態構造を巧みに組み合わせたり再編成したりすることで、全体的な機能が統一された新しい技術や新しい製品を生み出す創造的な方法です。

1.ペアの組み合わせ

ペア組み合わせとは、異なる技術的要素を持つ2つ以上の既存のアイテムを組み合わせる方法です。関係する要因に応じて、さまざまな組み合わせがあります。

a. 材料の組み合わせ

異なる特性を持つ材料を再結合して、新しい材料と新しい機能を実現します。硬いナイロン糸と柔らかいナイロン糸を使い、真ん中が硬く、端が柔らかい歯ブラシを作れば、歯茎を傷つけずに歯を磨くことができます。

b. ツールの組み合わせ

使いやすさのために、同様の目的の備品とツールを組み合わせます。例えば、魔法瓶とカップを組み合わせて魔法瓶カップに、万年筆とボールペンを組み合わせて万能ペンに、筆と墨と硯を組み合わせて書斎箱に、そして鋤、鋤鋤、種まき、収穫、施肥などの農業機械を組み合わせて多目的トラクターにすることができます。

c. 機能的組み合わせ

異なる機能を持つ 2 つ以上のアイテムを組み合わせて、新しい機能を作成します。薬用歯磨き粉、多目的折りたたみ椅子（子供用車、台車、ハッピーチェア、ロッキングベッドなどの機能付き）など。

2.放射線の組み合わせ

新しい技術が出現すると、人々は常にあらゆる手段を講じて、それをさまざまな伝統的な技術分野に迅速に適用し、伝統的な技術の革新を促進し、新しい技術の放射線結合の発明手法を形成しようとします。例えば、電動モーターを中心に、電動玩具、電動鉛筆削り、ヘアドライヤーなどへと組み合わせが広がります。この放射型の組み合わせ思考法は、発散的思考の流暢さと柔軟性を反映しています。

3.プラグインの組み合わせ

一つの技術を主体として、他の技術を組み込んで製品の機能を改良・向上させる手法です。例えば、筆箱を本体として、消しゴムボックス、三角四角プラグ、授業スケジュールカード、近視防止ブザーなどを徐々に挿入します。扇風機を中心に、振動装置、タイミング装置、レベルスイッチ、表示灯などを徐々に挿入します。電気スタンドを中心に、カレンダー、電子時計、ペンホルダー、エコボールなどを挿入して、「多機能エコバランスランプ」を形成します。

製品のイノベーションと広告の創造性の間にはある程度の一貫性があり、視覚的なパフォーマンスさえも製品のイノベーションの結果である場合があります。