7日間の究極のお尻プラン、完璧な桃尻を素早く育てる

7日間の究極のお尻プラン、完璧な桃尻を素早く育てる リソース紹介：

美尻ヨガで、完璧な桃尻をすぐに育てましょう。美しく、引き締まった、張りのあるお尻があれば、歩くときに自信が持てるようになります。しかし、長時間座り続けるという悪い習慣により、お尻は美しさを失い、たるんで垂れ下がり、余分な脂肪が蓄積されやすくなります。どんなに服を着ても、セクシーな曲線を描くことはできません。自分を変えて、魅力的な「桃尻」を手に入れたいですか？ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、ヨガの動きによってはお尻を効果的に伸ばし、お尻の余分な脂肪を減らし、臀部の筋肉を鍛えてお尻の形を整えることもできます。完璧で魅力的な「桃尻」を手に入れたいなら、ヒップアップヨガのポーズを練習しましょう！

01. 正確な骨盤アライメント.mp4

02.下肢強化トレーニング.mp4

03. 桃尻を育てる方法.mp4

04. 癒しのヒップライン.mp4

05. ヒップコアの安定性.mp4

06. タイトなヒップライン.mp4

07. 深部骨盤リリーフ.mp4