張孟の生活効率ハンドブック講座、張孟の生活効率ハンドブックを読んだ後の感想！

このアルバムは、7 つの主要な時間効率管理モジュールと 50 のマインド マップを含む 50 の時間管理コースを通じて、効率的な生活への完璧な変革を実現します。

コースカタログ:
【就任挨拶】なぜ人と人の間の溝は徐々に広がっていくのか？ .mp3
【効率的な学習】悪い生徒から良い生徒へ.mp3
【簡単な質疑応答】なぜ孟傑は国内最高の専攻を持つ浙江大学を中退したのですか？ .mp3
[ライブリプレイ] 一日の過ごし方が人生を決める。m4a
【ホワイトカラー】王容奇（凍菌教授）：0から1への完璧な変身.mp3
001【人生の目標】人生の目標を設定する方法、7つの性格メソッド。簡単に達成できます。mp3
002【張孟傑作】1000日森林計画：流暢な英語をマスターする方法.mp3
003 [早起きの習慣] 孟姉妹は毎日5時に起きて、17年間それを続けてきました。どうやってそれを続けたのでしょうか? .mp3
004 [効率的な学習] 悪い生徒から良い生徒へ.mp3
005 [効率的な学習] 悪い生徒から良い生徒へ.mp3
006 [効率的な学習] 悪い生徒から良い生徒へ（パート3）.mp3
007【効率的な学習】悪い生徒から良い生徒へ.mp3
008【効率的な学習】悪い生徒から良い生徒へ（終）.mp3
009【時間管理】成功者たちの一日のスケジュール管理方法: 時間管理に関する3つの大きな誤解.mp3
010【時間管理】成功者たちの一日のスケジュール管理方法: 時間管理の3つのルール.mp3
011【時間管理】成功者たちの一日のスケジュール管理法：4大メソッド（目標分解法＋一点突破法）.mp3
012【時間管理】トップクラスの成功者たちの一日のスケジュール管理法：4つの主要メソッド（コア競争力メソッド＋自己動機づけメソッド）.mp3
013【自分のハードスキルを練習する】1万時間でスキルを練習する方法：導入と誤解.mp3
014【自分のハードスキルを練習する】10,000時間でスキルを練習する方法：誤解（パート2）+.mp3
015 【自分のハードスキルを練習する】1万時間でスキルを練習する方法：ターゲット方式 +.mp3
016 【自分のハードスキルを練習する】スキルを練習する10,000時間：定量目標法 +.mp3
017【ハードスキルの練習】10,000時間のルール：スキル統合メソッド.mp3
018【練習のコツ】正確な模倣：10,000時間の法則：正確な模倣.mp3
019【ハードスキルの練習】マイルストーンプランの設定：10,000時間ルール.mp3
020【ハードスキルの練習】練習の機会を一切放棄しない：10,000時間のルール.mp3
021【ハードスキルの練習】自分の進歩を確認するためのフィードバックメカニズムを設定する：10,000時間のルール.mp3
022【ハードスキルを練習する】身体をプログラムし、継続の力を信じよう：10,000時間の法則.mp3
023【ハードスキルの練習】自己モチベーションを高める 5 つのステップ: 10,000 時間のルール.mp3
024【道具】道具を上手に使うことが賢者と愚者の分水嶺である。mp3
025 [ツール] 効率化マニュアル: 効果を80%以上発揮させる使い方.mp3
026【効率化マニュアル】目標設定＋目標分解.mp3
027【効率マニュアル】効率向上：完璧な実行のための3つの魔法の武器.mp3
027【効率マニュアル】効率向上：完璧な実行のための3つの魔法武器.png
028【効率マニュアル】綱渡りを学んでバランスの法則をマスターする.mp3
028【効率マニュアル】綱渡りを学んでバランスの法則をマスターする.png
029【効率化マニュアル】時間管理マニュアルを「継続」するには？ .mp3
029【効率化マニュアル】時間管理マニュアルを「継続」するには？ .png
030【まとめノート】過去の経験を振り返る方法を知らない人はゆっくりと成長します.mp3
031【まとめノート】日々のまとめ方.mp3
032【まとめノート】週次レビューを儀式感覚でプロジェクトとして取り組む.mp3
033【ソーシャルキャピタル】人間関係マネジメントにおける誤解、その重要な価値に気づくべき.mp3
034【ソーシャルキャピタル】人間関係マネジメントの原則、たった2つのポイントをマスターするだけ！ .mp3
035【ソーシャルキャピタル】4つの行動方法.mp3
036【ノート】コーネル式ノートテイキング法: 学習好きの必需品、効率的な学習入力ツール.mp3
036【ノート】コーネル式ノートテイキング法：学習好きの必需品、効率的な学習入力ツール.png
037【インスピレーションノート】人生に役立つ効率的なマネジメントツール.mp3
038【スピーチノート】スピーチの体系的思考を構築し、スピーチの出力システムを学ぶ.mp3
039【読書ノート】勉強ができるということは読書ができるということではない、読書ノートの取り方の体系的思考.mp3
039【読書ノート】勉強ができるということは読書ができるということではない、読書ノートの取り方の体系的思考.png
040【旅ノート】歩く力はパワフル：効率的な旅のための荷造りと準備方法.mp3

041【システム講座】「生活効率化マニュアル」入力システム.mp3
042【システム講座】「生活効率マニュアル」の自己管理システム.mp3
043【システム講座】「生活効率化マニュアル」の出力システム.mp3
044【Q&Aクラス】孟傑の答え：混乱の霧を晴らす（I）.mp3
045【Q&Aクラス】Mengjieの回答：混乱の霧を晴らす（パート2）.mp3
046【Q&Aクラス】Mengjieの回答：混乱の霧を晴らす（パート3）.mp3
047【Q&Aクラス】孟傑の答え：混乱の霧を晴らす.mp3
048【GYLキャラから学ぶ】キャラのハードスキルをどう学ぶべきか（男性7キャラ編）.mp3
049【GYLキャラから学ぶ】キャラのハードスキルをどう学ぶべきか（女性キャラ7人編）.mp3
050 [最終レッスン] 振り返り：「生活効率化ハンドブック」講座で何を学んだか？ .mp3