免疫力が低くてインフルエンザウイルスに感染しやすい体質ですか? 普段は仕事が忙しく、大きなプレッシャーを感じて、身体にいつもさまざまな問題を抱えていませんか? 両親の健康に気を遣う時間も少なく、健康食品を買ってあげることが親孝行だと思っているのでしょうか? ほとんどの場合、親は健康に関する知識が不足しており、噂は友人間で広まり、ヘルスケア製品市場は不均一です... あなたの役割を解放する時が来ました!家族全員の健康をプロに任せましょう! このコースは、中国のダイエットリーダーであるファン・シウチンさんが自ら実践しているコースです。食事と運動から始まり、野菜、果物、穀物、肉、卵、牛乳、調味料まで、中高年の食事原則に焦点を当てています。最も簡単な方法で、自然な健康維持の概念を説明し、健康な体と心を実現するために、日常生活で健康的な食事を実行する方法をすべての人に伝えます。同時に、自分自身で実行可能な健康計画を立てる方法も学び、「病気にならない秘訣」を手に入れましょう! このコースは、中国のダイエットリーダーであるファン・シウチンさんが自ら実践しています。食事と運動から始まり、野菜、果物、穀物、肉、卵、牛乳、調味料まで、特に中高年の食事原則に焦点を当てています。最も簡単な方法で、自然な健康維持の概念を説明し、健康な体と心を実現するために、日常生活で健康的な食事を実行する方法をすべての人に伝えます。同時に、自分自身で実行可能な健康計画を立てる方法も学び、「病気にならない秘訣」を手に入れましょう! 講演者紹介: ファン・シウキン 国家上級栄養士 アメリカ自然療法医学アカデミー ナチュラルで心地よい食の実践者とプロモーションの先駆者 国家家族計画委員会人民健康 チャンネルスペシャルエキスパート 誰が聞くべきでしょうか? 両親がより長く健康に生きることを願う若者は皆 2. 家族の幸せと健康を願う中年の友人 3. 健康で長生きしたいと願う年配の友人 4. これは両親への最高の贈り物かもしれない 家族のための健康的な食事のヒント: 健康を維持し、免疫力を高めるために食べる コースカタログ がんと生食ダイエットの関係とは?.mp3 沸騰した水、ボトル入りの水、ミネラルウォーター、健康な人はこのように飲みます。mp3 牛乳を使わずにヨーグルトを作る方法を聞いたことがないでしょう。mp3 油を使わずに調理する方法.mp3 超おいしいサラダのレシピ、キュウリを叩くのはやめてください!.mp3 超詳細なアンチエイジング「エネルギースープ」の作り方を公開.mp3 一般的なオイルに加えて、健康の専門家はどのようなオイルを自ら使用しているのでしょうか?.mp3 化学繊維の服に加えて、私たちはまた選ぶことができます....mp3 春節が近づいてきました。ベーコンを食べたいけど、ガンになるのが怖いという人は、これらのポイントを知って、安心して食べてください。mp3 炎症、それは部族間の対立であることが判明.mp3 冷え性改善:英国王室も愛用するホメオパシー!.mp3 風邪や炎症に薬を飲むべきでしょうか?.mp3 仕事をうまくやり遂げたいなら、まず道具を研がなければなりません。料理にはどの鍋を使うべきでしょうか?.mp3 あなたは塩の秘密についてどれくらい知っていますか? 中国人は牛乳を飲むのに適していますか? 長年ヨーグルトを飲んできましたが、どれが本物のヨーグルトなのでしょうか? 体内の有益な細菌を回復するには、次の 4 つのヒントを知っておく必要があります。mp3 ナッツは体に良いものですが、正しく食べるには注意すべき点がたくさんあります。.mp3 健康的な生活のためのいくつかの新しい原則!.mp3 ミネラルウォーター、ミネラルウォーター、ミネラルウォーターの違いは何ですか? ジャンクフードを食べれば食べるほど、なぜもっと食べたくなるのでしょうか? 高齢者に適したスポーツにはどのようなものがありますか? 高齢者が運動する際に注意すべきことは何ですか? 冷たい料理を食べるにはこれが一番です。酸っぱくて、おいしくて、ヘルシーです!.mp3 自宅の水が安全かどうかを知るための 2 つのヒント.mp3 正しいヨーグルトを買うには、原材料リストでこれらの項目を探してください。mp3 買った鶏肉、鴨肉、魚をどうやって調理しますか? 慢性疾患は数多くありますが、その原因は食べ物にあります。mp3 あなたはどちらですか: 熱い体型ですか、それとも冷たい体型ですか?.mp3 これら 3 種類の水を理解すれば、外出するときに怖くなくなります。mp3 市場に行って健康的な野菜を選ぶときは、これらのポイントを知っておく必要があります。mp3 家族全員が食べるべき野菜はこれだとは誰も思わないでしょう。mp3 自宅で健康的でおいしいフルーツジャムを作る方法。mp3 残り物に含まれる亜硝酸塩を食べるとガンの原因になりますか? 食品に本当に「トランス脂肪酸ゼロ」はあり得るのでしょうか? 現代人の健康観を刷新する時が来た。mp3 これらの果物がソースにならないとは思いませんでした!.mp3 健康を維持するために、拳を見れば 1 日にどれくらい食べるべきかがわかります。mp3 なぜ癌に苦しむ人が増えているのでしょうか? よく話題になる「炎症」とは何でしょうか? 体内の 75 兆個の細菌とうまく付き合う方法を学び、健康に一歩近づきましょう。mp3 家庭用食用油に関する健康マニュアル.mp3 古代人が語った「5色5豆」をマスターして、心臓、肝臓、脾臓、肺、腎臓を養いましょう。mp3 これらのヒントをマスターすれば、自宅でおいしい天然ソースを作ることができます! これらの「根菜類の材料」は、おいしいソースにもなります。.mp3 あなたはこれらの一般的な果物を正しく食べていますか? これらの方法を実行して生活の質を向上させることができますか? これらの親密なヒントは、適切な鶏肉、アヒル、魚を購入する方法を教えます。mp3 この食事の原則を知っていれば、糖尿病患者も安心して食事ができます。mp3 最高の医者は人間の免疫システムです!.mp3 |
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