15日間全身脂肪燃焼変身キャンプ

15日間全身脂肪燃焼変身キャンプのリソース紹介:

コースカタログ

グループノートと食事

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ビデオレッスン

セクション01：身体の運動機能を目覚めさせる全身サーキットトレーニング。

セクション02：大きなお腹をなくし、深層と表面の腹筋を同時に鍛えます。

セクション03：丸い肩と厚い背中を解消し、脂肪燃焼エクササイズを組み合わせ、減量とボディシェイプを考慮します。

セクション04：垂れ乳を解消、急速な脂肪燃焼と組み合わせた乳房トレーニング。

セクション05：ママのお尻を守り、美尻トレーニングと急速な脂肪燃焼を組み合わせます。

セクション06：太い脚を救う、急速な脂肪燃焼と組み合わせた脚痩せトレーニング。

セクション07：腕の脂肪にさよならを告げ、腕を美しくし、脂肪を素早く燃焼させます。

セクション 08 極限脂肪燃焼チャレンジ、断続的な高強度有酸素トレーニング

セクション09：腹筋ラインの形成、局所的な形成と脂肪燃焼の効果的な組み合わせ。

第10章 魔法の背中、急速な脂肪燃焼と組み合わせた美しい背中のトレーニング。

第11章 魔法の胸の美しさ、胸の美しさの組み合わせと急速な脂肪燃焼の組み合わせ。

セクション12：ヒップの作成、美しいヒップの組み合わせと急速な脂肪燃焼の組み合わせ。

セクション13 美脚の彫刻、急速な脂肪燃焼と組み合わせた脚痩せトレーニング。

セクション14：スリムな腕、急速な脂肪燃焼と組み合わせた美しい腕。

レッスン15: 全身サーキットトレーニング、高強度インターバルエアロビックエクササイズ