フィットネスアドバンス【プレシジョン】プレシジョンバック
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フィットネス アドバンス [Precision] Precision Back リソースの紹介: フィットネスアドバンス【プレシジョン】プレシジョンバック コースカタログ 1. 骨関節運動の解剖学.mp4 2. 背筋のスポーツ解剖学.mp4 3. 背筋の定点トレーニング法.mp4 4.背中のトレーニングのためのプルダウン運動の詳細な説明.mp4 5. 背中を鍛えるローイングエクササイズの詳しい説明.mp4 コース補足: 肩甲骨の中立位置とプルダウンの機械的構造象限について.mp4 |
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