関節の柔軟性と強化
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関節可動性と強化リソースの紹介: 「関節の柔軟性と強化」関節は、骨、筋肉、腱、靭帯、軟骨組織とともに人体の筋骨格系を構成し、これにより私たちは自由に歩いたり、走ったり、ジャンプしたりすることができます。しかし、筋肉とは異なり、関節には直接血液が供給されないため、適切に機能するにはある程度の動きが必要です。 コースカタログ セクション 1 理論: 解剖学の基礎.ts セクション2 足首と足 セクション3 膝関節 セクション4 股関節と大腿部 セクション5 肩関節と上腕肩甲帯 セクション6 手首と前腕 セクション7 胸部と背中 |
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