朱国妙 産後回復

朱国妙の産後リハビリテーションリソース:

コースカタログ

01 産後の体の変化（朱国妙）.mp4

02産後尿失禁の予防と治療（朱国妙）.mp4

03 プライベートパーツを引き締める - 骨盤底筋の日常トレーニング（朱国妙）.mp4

04 臓器脱の評価と治療（朱国妙）.mp4

05 腹直筋分離（朱国妙）.mp4

06 帝王切開傷跡の治療.mp4

07 産後仙腸関節障害.mp4

08 恥骨結合離断の評価と治療.mp4

09 尾骨脱臼の評価と治療.mp4

産後によくある 10 のトラブル: 股関節、膝、足首の痛み.mp4

産前産後の腰痛の治療法11選.mp4

12 産後扁平足と足底筋膜炎の評価と治療のアイデア.mp4

13 ママの手の予防と治療.mp4

14 ストレッチで美しい体型を取り戻そう.mp4

15 出産前後の運動パターンの調整.mp4

16 ストレッチマークの予防と緩和.mp4

妊娠中の浮腫を軽減する17の方法.mp4

18 偽股関節幅の評価と治療.mp4

19 母乳育児の利点と方法.mp4

授乳中によくある20の問題.mp4