アップグレードされた XO オーガズム トレーニング [カーマ スートラ教室] - Li Ximo

私たちは30万人以上の女性の以下の問題の解決と改善を支援してきました

性交痛、膣痙攣

性欲減退、性行為中の快感の欠如

ベッドでは消極的すぎて、誘惑できない

オナニーするときはハイネストしかできないけど、セックスするときはハイネストしない

膣のゆるみ、産後の尿失禁

膣の乾燥、性的興奮の困難 7 性的羞恥心、性的抑圧

自信と性的魅力の欠如

セックスレス、夫とのコミュニケーションが取れない

性に関する知識と科学的指導の欠如 11 妊娠前と出産前の恐怖

12 産後不安症候群

XOトレーニングとは何ですか?

XOトレーニングのアップグレード版は、英国ITEC認定講師であり、中国のセックスと親密性の上級コンサルタントであるLi Xinyu氏と、Ximo Love Sutraの専門家チーム全員によって開発されました。これは、「女性の性的快感を高める」ことを主な目標とする骨盤底筋トレーニング法です。

講師紹介

李新宇

愛経感情指導者 李希墨

英国ITEC認定講師

中国のセックスと親密さのコンサルタント

国際性科学者ファン・ガン教授より

栄養学、アロマテラピー、心理学などの分野の専門家でもあり、これまで数千件の個別相談実績を積み重ねてきました。

アップグレードされたXOトレーニングと旧バージョンの違い

アップグレードされた XO オーガズム トレーニング [カーマ スートラ教室] - Li Ximo

1. 新しいコアフォース法

単に尿を我慢して力を入れるだけではなく、段階的な努力を通して骨盤底筋全体を鍛え、筋肉の前三角形と後三角形の領域を完全に活性化させます。

2呼吸法に関する科学的指導

肺に入る空気の量を十分に増やし、酸素を効率的に利用し、トレーニング中の息切れの問題を根本から解決します。

3. 骨盤の対称性を調整する

座位、ダイナミック、スピードの多段階エクササイズで骨盤の通路が徐々に開き、骨盤底筋の可動域が広がり、骨盤内の卵巣、腸、膀胱などの臓器が健康になり、トレーニング効果が倍増します。

4. コアマッスルを強化するために放射運動をする

骨盤底筋の拡張から腹部、臀部、脚の運動まで、1 種類のトレーニングで複数のメリットが得られ、愛が楽になり、より持続的な喜びが得られます。

5. 声帯にトレーニングボールを入れたり、体重負荷運動を中止したりする必要はなくなりました。力、呼吸、姿勢などのアップグレード後、声帯にトレーニングツールを入れる必要がなくなり、より良いトレーニング結果が得られ、トレーニングがより簡単かつ継続しやすくなります。

6. アップグレード後、男性もプロセス全体を練習することができます

コア筋肉群全体に焦点を広げると、声帯が引き締まるだけでなく、男性機能が向上し、射精をコントロールする方法を学ぶのに役立ちます。また、男性と女性の二重の修行も含まれており、練習中にパートナー間の親密さが増します。

7. さまざまな身体状況に合わせたトレーニングプラン

太りすぎ、膣痙攣、妊娠・出産、性的トラウマなどの各グループを対象とした、より安全で科学的、そして効果的なトレーニングガイドがあります。

8. 性技術、性知識、性心理学の総合的な向上

身体的なトレーニングに加えて、オーガズムを解き放つために必要なスキル（前戯、体位、コミュニケーション、自己愛、遅延など）をさらに開発することで、総合的に成長し、オーガズムを感じやすい体格に到達できます。

コース概要

32 回のビデオレッスン + 19 回のオーディオレッスン/学習レッスン + 3 回のライブ Q&A セッション

コースの内容が充実しすぎて、スペースを節約できない

シラバスには一部のコースの詳細のみが記載されている

1人用ドア

DAY1 開会式

DAY2 XO基礎トレーニング紹介

骨盤底筋の初期認識（恥骨の対称性を検査する方法）

膣を目覚めさせる：XOコアパワーメソッド

骨盤底の活性化：基本的なXOトレーニングポーズ

呼吸をマスターする：一時停止呼吸法と長時間呼吸の練習

体重が重い人のためのXOサプリメントトレーニング

XO プライマリトレーニングオーディオ

DAY3 認知基盤: 内なるオーガズムの可能性を活性化する

「喜びに満ちた自由」を実現するための5つの前提条件

（陰部構造、オーガズム形態、性反応周期、5つのポイント、5つの感覚）

セクシーな魅力を引き出す：嗅覚が愛の火を灯す

あいあい自信：鏡の練習2

XO プライマリトレーニングオーディオ

概念のアップグレード: 4 つの物議を醸すトピックについて話しましょう: 独身者はマスターベーションをしますか?

性的空想は精神的な不貞ですか？性的嗜好は倒錯していますか？

セックストイを使うと感度が落ちる？XO初級トレーニングオーディオ

DAY5 ハイネストフィンガリング：CUG 3ポイントミックスハイネスト 3つの深さ、4つの角度でCポイントを探る

Uスポットを解放し、潮吹きの感覚を体験し、Gスポットを見つけ、膣オーガズムのコードを解除し、XOプライマリトレーニングオーディオ

6日目 コースレビュー、ライブQ&A、賞品と特典

実用的

膣瞑想は内なる意識を目覚めさせ、高い巣を感知する

セクシーな気分になったらXOを使ってください！

ダイナミックXOトレーニング

愛愛のXO発電技術（マッサージスティックで体験）

XO 中級練習オーディオ

前戯の秘密: 五感を刺激する前戯の饗宴

前戯：バリ島の媚薬マッサージ

ハイネストフィジーク：セクシーな脳を目覚めさせる

あいあいの練習：正常位

あいあい練習：女性が上に立つ

あいあいの練習：後ろ向きの入り方

あいあいの練習：横入り

愛愛はもっと自信をつける：シングルとダブルの鏡の練習

DAY17 複数のハイネストのロックを解除: CUGAB 5点共鳴 DAY18 コースレビュー、ライブQ&A、賞品と特典

カップル

DAY19 愛愛はもっと自信を持つ：議長対談

自分の心の葛藤を整理し、矛盾を見つけ出す

空席の対話練習

XO 中級練習オーディオ

DAY20 魂の融合：彼を最も理解する女性になる

男性の強迫観念を特定する

共感を広げ、固定観念を打ち破る

XO 中級練習オーディオ

DAY21 男性についての真実：男性関係の先輩メンターが語る

男性はベッドで本当に何を望んでいるのでしょうか?

男性のキャリアとセックスに対する態度とは？

男性はどんなパートナーを望んでいるのでしょうか？

XO 中級練習オーディオ

DAY22 焦らしアップグレード：体の敏感なポイントを見つける

二人が協力して体の敏感な部分を探します

男性の陰部に隠された6つの敏感なポイント

XO 中級練習オーディオ

DAY23 WeChatで遠距離恋愛のメッセージを送るには？遠距離恋愛の遊び方とは？

男性の遅漏の秘密を学ぶ愛愛の実践レッスン

さまざまな遅延方法のレッドリストとブラックリスト

射精を遅らせる、勃起を助ける、サイズを大きくする、媚薬などの違いは何ですか？

ペニスの感度を調整するペニス健康エクササイズの完全版

XO 中級練習オーディオ

DAY25 愛愛実践：男性の不射精高巣のロックを解除

DAY26 上級XO: プライベートパーツを継続的に栄養補給

XOトレーニング上級姿勢：骨盤底筋を完全に解放する

高度なダイナミック XO トレーニング

XO アドバンストレーニングオーディオ

DAY27 あいあいの本番施術でPポイント絶頂で男達が絶叫

前立腺を段階的に探索しましょう

前立腺が正確に見つかったかどうかを判断するためのヒント

深い解放、彼を「キングカープ」のように快楽に震わせる

XO アドバンストレーニングオーディオ

DAY28 性的幸福ヘルパー：男性と女性のためのセックストイの選び方ガイド

DAY29 性的幸福を高めるハイネストリキッドとディレイスプレーの効果と使い方

DAY30 男女二重修養：夫婦の身体暗黙の了解トレーニング

DAY31 結果を試す時間！初めての本番絶頂＋潮吹き

DAY32 長期にわたるXO実践者になり、生涯にわたってその恩恵を受ける

カスタマイズされた長期トレーニングプラン

独占トレーニング音声リリース

DAY33 医学的骨盤底筋検出法

DAY34 女性の生理と衛生の無料講座

DAY35 ギフトデー特典配布 + キャンプ閉幕ライブ放送 + エッチな願い事をする

コンテンツはインターネットから転載したものです。教材の購入については、カーマスートラ教室公式購入までお問い合わせください。