Drunk Yoga エリート メンター グループのゼロベース ヨガ インストラクター トレーニング準備クラスのリソースの紹介 (メモ付き): 「Zui Yoga エリートインストラクターグループの初心者向けヨガインストラクタートレーニング」ポーズ中に関節がどのように動くか、体のどの部分が弱いか、怪我をしているか、緊張しているかがわかれば、今後の練習や指導にさらなる理解と寛容さがもたらされます。 コースカタログ 準備クラスノート 01 ヨガ哲学と八支則.mp4 02 必須の身体トレーニング.mp4 03 太陽礼拝A&B指導講義.mp4 04 立ちポーズ指導.mp4 05 前屈ポーズ指導講義.mp4 06 サポートポーズ指導詳細.mp4 07 ツイストポーズ指導レクチャー.mp4 08 バックベンドアーサナ指導講義.mp4 09 倒立姿勢と補助指導.mp4 10 回復姿勢指導講義.mp4 11 ヨガレストナンバー指導講義.mp4 12 姿勢補助の芸術.mp4 13 のアーサナの芸術.mp4 14 カリキュラム計画の芸術1.mp4 15 カリキュラム計画の芸術 2.mp4 |
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